Великий мастер боевых искусств и монах Шаолиня Шифу Ян Лей дает несколько полезных советов для людей, которые хотят оставаться здоровыми и молодыми как можно дольше.

полный материал здесь http://kyokushin.do.am/publ/10_sovetov_ot_shaolinskogo_monakha_o_tom_kak_ostavatsja_vsegda_molodym/5-1-0-189