1. Студенты выстирываются и прямую линию в зависимости от рангов лицом к передней части помещения. Все пояса выстраиваются от низшего в высшему, справа налево (при фронтальном рассмотрении), сохраняя при этом равный интервал с боков. При необходимости (если не позволяет зал) могут быть добавлены дополнительные ряды. 2. При команде «сесть» или «сейза», студенты должны занять исходную позицию (прямая спина, кулаки вместе). Головы должны держаться прямо, в истинно скромной манере. 3. По команде «Синдзен Ни Рэй» (лит.: «поклон бокам»: т.к. после своей смерти Сосай по синтоистким обычаям стал «ками», богом, то поклон делается в сторону фото или алтаря Сосая), студенты кланяются и говорят: «Осу». 4. По команде «Мокусо» (медитация), студенты закрывают глаза и стараются очистить свои мысли, с тем, чтобы сфокусировать их на предстоящей тренировке. 5. После 1-2 мин. произносится команда «мокусо яме» и студенты открывают глаза 6. По команде «Шихан Ни Рэй» студенты кланяются и говорят «Осу». 7. После того как инструктор дает команду встать, начинаются занятия.
полный материал здесь: http://kyokushin.do.am/publ/rukovodstvo_po_provedeniju_trenirovok_iko/5-1-0-185
