Тамэсивари: не просто разбивание предметов в карате
Часто в кино Вам приходится видеть, как люди в белых кимоно разбивают голыми руками и ногами различные твердые предметы. Такие как кирпичи, доски, куски льда. Многим это кажется простой “киношной показухой”, придуманной режиссерами для предания особого боевого романтизма фильму. Но не многие знают, что за этим ломанием предметов в карате стоит большая боевая и спортивная основа. Разбивание твердых предметов в единоборствах, которое в большей мере характерно для карате итхэквондо, носит название тамэсивари (или тамешивари). Тамэсивари не является целью карате, но создано для того, что-бы продемонстрировать уровень подготовки бойца, его силу, волю и другие физические и психологические возможности. Поскольку правилами поединков значительно ограничены возможности по нанесению вреда сопернику, то для демонстрации, в том числе, и силы удара были и выбраны неодушевленные предметы. В тамэсивари каратист должен собрать свою силу и мощность, что-бы разрушить выбранный предмет.
Динамика тамэсивари
Материалы
Чаще всего используются деревянные доски, которые ломаются вдоль волокон. Соответственно, чем короче длинна волокон древесины, тем ее легче сломать. Также очень часто используется кирпич, шлакоблоки, керамическая плитка. Эти материалы выбираются ввиду однородной структуры и отсутствия точки излома, т.е. самого слабого места. Ввиду чего, представляют большую проблему для каратистов чем дерево. Также благодаря однородности часто разбивают ледяные плиты, которые также придают особую зрелищность тамэсивари. Самым сложным материалом является природный камень.
Чем наносится удар
Участок тела, которым наносится удар имеет первостепенное значение. Этот участок должен быть маленьким по размеру, Разрушительное воздействие различных ударных поверхностей
должен соприкасаться с наименьшей площадью поверхности предмета, и, как результат, обеспечивать наименьшее сопротивлению. Но в тоже время, ориентироваться только на площадь участка тела тоже не правильно, иначе все удары наносились бы мизинцем. Мы должны выбирать такую часть тела, которая при небольших размерах способна выдержать удар большой мощности. Для этот лучше всего подходят ударная поверхность указательного пальца, локоть или верхняя часть стопы.
Сила и угол нанесения удара
Очень важным при проведение тамэсивари является сила, а также правильная позиция и угол для удара. Сила, необходимая для выполнения удара достигается путем правильной организации всех резервов организма, а также концентрации. Также существуют некоторые хитрости, которые позволяют увеличить показатель силового воздействия на предмет. Так для увеличения силы удара можно использовать силу тяжести. Если при нанесении удара сверху выполнить его в прыжке, то масса, с которой вы воздействуете на предмет увеличиться. Соответственно, при правильной технике требуется сильный прыжок (разгибание бедра) и минимальное гашение приземления при ударе.
Еще одним фактором, влияющим на силу, является угол удара. При правильной технике удар должен наносится строго перпендикулярно, иначе, сила удара будет распределятся по всей поверхности предмета, а не концентрироваться в одной точке.
Скорость удара
Не менее важна для качественного исполнения тамэсивари и скорость, так как еще со школы мы знаем, что скорость влияет на силу удара. Скорость зависит от многих вещей: мышечной силы,гибкости, а также ловкости. В деле наработки правильной скорости и ловкости в тамэсивари главное это постоянная практика.
Методы выполнения удара
В тамэсивари существует несколько способов выполнения. Один из них, при котором предмет двумя концами лежит на опоре, является самым сложным. Способы выполнения тамэсивари
Два других предусматривают, что Вы держите предмет рукой с одной стороны, а второй конец упирается в опору стола или наковальни. При этом, если предмет своей основой лежит на углу опоры, то так его разбить легче, так как угол тоже воздействует на предмет.
