Armenian Kyokushin Karate
Главная | Каталог статей | Регистрация | Вход
Меню сайта
Категории каталога
Теория [65]
Практика [57]
Главная » Статьи » Методика » Теория

Правила поведения в зале (додзе)
До занятия:

1. Приходите в зал за 10-15 минут до начала занятия, чтобы спокойно переодеться. Переодеваясь, настраивайтесь на тренировку.
2. При входе в зал снимите обувь.
3. Входя в зал, делается поклон (рей), в знак уважения к месту проведения занятий и присутствующим в нём.
4. Если Вы опоздали к началу занятий, подождите окончания ритуала и, когда начнется разминка, войдите в зал, совершив поклон. Занятия начинайте только с разрешения сенсея.

Во время занятий:
1. Ученики должны с уважением относиться к учителю и своим товарищам.
2. Все действия выполняются только с разрешения сенсея (семпая).
3. Вопросы задаются в конце тренировки. Если по какой-то причине абсолютно необходимо задать вопрос сенсею, делайте это только с его разрешения.
4. Начало и окончание работы в парах сопровождается поклоном (рей).
5. Во время занятий, когда сенсей демонстрирует технику (объясняет задание), необходимо внимательно следить за ним.
6. На занятиях на учениках не должно быть никаких украшений, тренировочная форма должна быть чистой и аккуратной.
7. Если Вы получили травму, чувствуете недомогание, необходимо немедленно сообщить об этом сенсею.

В зале не разрешается:

-громко разговаривать.
-жевать.
-производить действия, которые могут привести к травме (толкаться, бегать без команды).
-входить в зал в обуви, верхней одежде, головном уборе.

После занятий:

1. Покидая зал, сделайте поклон (рей).
2. В раздевалке необходимо соблюдать чистоту, не шуметь и не задерживаться дольше необходимого времени.
Категория: Теория | Добавил: Arthur (04.01.2015)
Просмотров: 189 | Рейтинг: 0.0/0 |
Приветствую Вас,
Гость!
Поиск
Друзья сайта
Copyright MyCorp © 2017 Бесплатный хостинг uCoz