Рациональное
питание, как важный фактор восстановления работоспособности. Рассматриваются
особенности питания: при скоростно-силовых нагрузках, после работы на
выносливость, на длинной дистанции, в условия жаркого климата. Описаны
основы питания и рецепты питательных коктейлей.
Теория | Просмотров:1370 | Author:Artur | Добавил:kyokushin | Дата:03.02.2008
