Актуальность исследования обусловлена недостаточно обоснованной методикой начального обучения оборонительным тактико-техническим действиям в видах единоборств обусловленных сложнокоординационной направленностью соревновательной деятельности. В настоящее время процесс обучения и планирования, как правило, базируется на эмпирическом опыте тренеров и недостаточно научно обоснованы.

Если вы возьметесь за труд изучить строение мышц пресса по учебнику анатомии, вы будете удивлены тем, насколько оно сложно.....

Тренировка акцентированного удара у боксеров даже высокой квалификации (мс, кмс, I р.), это очень сложный и трудоемкий процесс, который требует от спортсменов выполнения больших объемов однообразной и монотонной нагрузки.

НАСЛЕДИЕ ОЯМЫ:

Как одолеть мужчину в рукопашном бою

Верховный советник Международной Организации Каратэ .

Чтобы эффективно развивать силу, ученик должен осознать различные ступени прогрессии.

для детей с 6 лет.

вашему вниманию представляю рассуждения М. Оямы о тренировках в карате. Думаю, никому не помешает задуматься над каждым нижеизложенным предложением.

глава из книги "Философия карате" - Масутацу Ояма