Есть распространенное мнение, что лучший гарант безопасности для женщины – это крепкий мужчина рядом.

Ката - это программа, цель которой полностью изменить двигательную модель человека.

Тамэсивари в карате

что делать тому, у кого дома пара гантелей и места еле хватает?

Как правило у детей, посещающих разные секции, очень высокая нагрузка.

Поговорка «Плох тот солдат, который не хочет стать генералом» применима и к спорту.

Гантели – это сложно? Как это ни удивительно, но для многих – да.

eThe following is a sample based on Honbu's basic class for "all Students".
Classes geared for Seniors, Juniors, the physically challenged and Knockdown fighters may differ substantially from
this general outline, with the exception of the standard "Shidoin", bow in and bow out ceremonies

Материалы по философии киокушинкай

Система поясов в карате киокушин